Nee, je blijft altijd zelf de controle houden. Ook tijdens de hypnose zal je niets doen wat je echt niet wilt. Dit is één van de grootste misvattingen wat betreft hypnose.
Veelgestelde vragen
Ik krijg vaak vragen over hypnose en hypnotherapie. De meeste gestelde heb ik hieronder alvast beantwoord:
-
Is hypnose niet heel eng?
Nee, het is heel natuurlijk fenomeen. Je behoudt gewoon de controle, er kan niets gebeuren wat jij niet toestaat. Een hypnotiseur kan alleen veranderen wat jíj wil dat verandert.
-
Kan ik tegen mijn wil gehypnotiseerd worden?
Nee, als jij het niet wil dan is dat onmogelijk.
-
Verlies ik tijdens een hypnose de controle over mezelf?
-
Wat als ik niet meer uit de hypnose kom?
-
Wat als ik niet te hypnotiseren ben?
-
Moet ik per se in mijn verleden graven?
Nee, het is mogelijk via een regressie naar het verleden te gaan, maar dat is niet noodzakelijk. Er zijn veel andere technieken die je zullen helpen zonder dat je op zoek hoeft te gaan naar waar of wanneer het probleem is ontstaan.
-
Onthoud ik alles wat er in hypnose is gebeurd?
Tijdens de hypnose ben je er gewoon bewust bij en zal je niets vergeten, sterker nog: het is vaak handig om het proces te onthouden.
-
Hoe lang duurt een sessie?
Ik kijk niet echt op de klok, omdat een sessie duurt zolang dat nodig is. Maar gemiddeld duurt een sessie 1,5 uur.
-
Mijn probleem houdt verband met een pijnlijke kwestie waar ik liever niet over praat. Kan ik toch geholpen worden met hypnose?
-
Hoe lang blijven de resultaten die voortvloeien uit de behandeling?
Vanaf het moment dat je probleem is verdwenen, is het ook voorgoed verdwenen.
-
Kan ik na de sessie zelf autorijden?
Na de sessie en na het eventueel drinken van een glaasje water is je lichaam ontspannen en je brein weer helder en fris.